目前，南方医科大学中西医结合医院副院长、治疗中心学术带头人彭康教授提醒说，目前的天气特点是白天炎热，早晚寒冷，昼夜温差大，空气湿度开始下降，秋季干燥将逐渐发作，健康药房开始滋润肺，防止干燥。山药和蜂蜜更常用于滋润干燥成分。

        [山药]

        胃干，性平，分为脾、肺、肾经络。具有益气养阴、补肺补脾补肾、定精止痛的作用。

        本品不仅能补肾补肾，还能补肺补阴，补肾力虽略弱，但其肺虚、润阴、补土也有利于金的生成。"可用于治疗肺虚、脾肺双重补充剂引起的咳嗽、哮喘。用于气阴两虚的消渴病(糖尿病)。本品不仅能补充脾、肺、肾的气，还能补充脾、肺、肾的阴气。在临床上常与黄芪、天花粉和知名母亲一起使用。

        山药可以长期用作食物，对于慢性病或病后瘦，需要营养来调节和补充，脾运不健康，是一种很好的产品。

        本品单独使用，每天15~30克，在水中煎炸。可食用，可达60-250克。还可用于煮粥、汤、火锅、油炸蔬菜等。

        [蜂蜜]

        口感甜美，性平，具有滋润干燥、滋补、止痛、解毒的功效。

        本品不仅能补充肺、益肺，还能滋润肺止咳，还能长期治疗虚劳咳嗽、气阴损伤、气短、疲劳。咽喉干痰少，单独使用有效。还可与阿娇、贝母、桑叶等一起使用。蜂蜜用于润肺止咳，尤其是作为加味止咳药的辅料，或作为润肺止咳丸或软膏的辅料。

        本品用沸水洗净，每天15-30克，高剂量30-60克。

        蜂蜜鲜莲藕汁：取适量新鲜莲藕，洗净，切片，按压果汁，按1杯新鲜莲藕汁与蜂蜜1汤匙比例拌匀，每天2-3次，适合发热、口渴、中暑等。