夏天，天气炎热，气温升高，人体出汗量增加，对水的需求也在逐渐增加。许多年轻人在运动后或洗澡后选择拿起杯子。看似简单的饮水动作，如果不是正确的饮水方式，不仅不起保健作用，还可能造成生命危险。

首先，冠心病患者自身心功能不完善，如果喝太多水，会很快导致水进入血液，肠道吸收血液稀释后，短时间的循环血流量会突然增加，容易增加心肌耗氧量，加重心脏负荷。轻度胸闷、气促可能导致急性心力衰竭。

其次，心力衰竭患者因心功能下降而导致心功能下降，伴有肾功能不全的症状，患者的引流功能下降，水管理将成为心力衰竭患者最重要的注意事项。如果饮水量过大，很容易引起水钠潴留，增加心脏负荷，导致病情加重。

此外，对于运动或体力劳动者，当饮用水特别危险时，水的需求量会增加三倍，这是因为人体出汗后会失去大量的水和电解质，饮用水很容易稀释血液中的电解质，导致细胞内电解质浓度升高，水进入细胞导致水中毒，导致肌肉痉挛、恶心、焦虑、精神障碍或头晕等症状，不利于肾脏、肝脏和心脏等器官的手术，严重时会突然晕倒。